Formación y apoyo al terapeuta
¿Sabías que…
…las investigaciones muestran que el conocimiento y habilidad con las técnicas terapéuticas no es (en absoluto) el factor que más influye en la curación de los pacientes (sólo influye un 15%)?
…sin un buen entrenamiento y manejo de la atención tus capacidades como terapeuta disminuyen más de un 50%?
- Si te gustaría ejercer profesionalmente como terapeuta.
- Si has finalizado una formación en algún método terapéutico y quieres dar el siguiente paso.
- Si tienes dudas o falta de seguridad, y desconoces muchos aspectos prácticos de la profesión.
Formación y apoyo al terapeuta
¿Sabías que…
…en un estudio realizado antes de la pandemia COVID-19 con los profesionales de la salud en España, se ha encontrado una prevalencia del síndrome de burnout en torno a un 20%?
…el burnout se presenta con mayor frecuencia en mujeres que en hombres, y que el rango de edad entre 35 y 45 años es considerado factor de riesgo?
- Si eres ya terapeuta y trabajas en solitario.
- Si has empezado a tener dificultades con tus casos.
- Si notas cansancio, irritación o tensión y eso puede afectarte a tu trabajo como terapeuta.
El Camino del Terapeuta (ECT) nace con el propósito de ofrecer servicios de formación y apoyo al terapeuta que permitan:
- Ayudarte a empezar como profesional de la terapia.
- Proporcionarte medios e ideas para prosperar en tu actividad.
- Darte recursos para ser mejor profesional.
- Ofrecerte la posibilidad de asociarte con otros colegas y generar estrategias de beneficio mutuo.
A ti que estás empezando
Has hecho una o varias formaciones.
Sabes cómo aplicar una o varias técnicas terapéuticas pero…
… es muy posible que tengas dudas
- ¿Estaré preparada/o para ser terapeuta?
- ¿Sabré hacerlo bien? ¿Seré capaz de ayudar o curar a mis clientes? ¿Y si no sé por dónde avanzar?
- ¿Quedarán contentos con mi labor? ¿Notarán mi inexperiencia? ¿Y si el cliente me pone dificultades?
- ¿Podré ganar lo suficiente con ello? ¿Me irá bien económicamente? ¿Cuánto puedo cobrar?
- ¿Es esto a lo que me quiero dedicar principalmente?
- Etc., etc., etc.
… y aspectos que ignores
- Qué puntos son clave para que los clientes no abandonen la terapia pronto.
- Qué cuestiones son las que más valoran los clientes de su terapeuta.
- Qué habilidades y actitudes tengo que reforzar yo personalmente como terapeuta
- Cómo puedo detectar algún trastorno grave y qué hacer en ese caso
- Cómo tratar con clientes impuntuales, que no escuchan, no hacen lo que les propones, etc.
- Qué tengo que cuidar para no caer en ilegalidades o invasión de competencias profesionales
- Etc, etc, etc.
Toma conciencia de que…
…puedes empezar sin ayuda (muchos lo hemos hecho), pero seguro, seguro, que te vas a tropezar. ¡No es necesario que el comienzo sea duro!
…puedes aprovechar la experiencia y las claves prácticas de otros que ya han pasado por ahí y superar muchas dificultades ¡fácilmente!
…hay personas cuyos inicios fueron tan difíciles que les desanimaron y abandonaron su idea de dedicarse a ejercer como terapeutas; incluso eso afectó a su autoestima
…no tienes porqué estar sola/o en este comienzo: puedes sentir el apoyo de compañeros de profesión que te ayudarán a que tu comienzo sea lo más suave y amable posible
…es muy importante que te entrenes en las habilidades y actitudes que son “del oficio” y no se aprenden cuando te enseñan una técnica o método
Por ello “El camino del terapeuta” ha diseñado dos programas de formación y apoyo al terapeuta, complementarios:
El Camino del Terapeuta 1
Desarrolla tus habilidades profesionales en consulta
El Camino del Terapeuta 2
Haz crecer tu clientela
A ti que llevas tiempo trabajando como terapeuta
“Es notable descubrir que los hombres y las mujeres de la profesión, dedicados a mejorar la salud de los demás, fracasan en proteger la de ellos” (Dublin y Spiegelman, 1947)
Esta frase esconde una realidad muy habitual: los terapeutas solemos olvidarnos de nosotros mismos. Detrás de ello puede haber un “no lo necesito”, o un “yo puedo controlar la situación”. ¿Acaso no es esto lo que piensan nuestros pacientes antes de que su situación empeore?
En tu práctica profesional has podido ir notando aspectos como estos:
- Te has ido distanciando emocionalmente de tus clientes, quizá por protegerte, y eres consciente que tu involucración con ellos no es como antes o que tu sentimiento hacia algunos de ellos es bastante “neutro”.
- Tienes clientes que te aburren, cansan o irritan y este tipo de sensaciones ha ido creciendo con el paso del tiempo.
- Algunos casos que has tratado sabes que no han quedado bien resueltos o que podrías haber actuado de otra forma; esto te ha dejado un “malestar de fondo” que no has tratado directamente.
- Las situaciones que te cuentan los clientes te van resultando conocidas y podrías incluso anticipar lo siguiente que te van a contar.
- Con algunos clientes preferirías que se fueran o que acabase el proceso terapéutico cuanto antes.
- Tienes una cierta sensación de “repetirte” en tu práctica o que la relación terapéutica que mantienes se ha vuelto más rutinaria.
Y tú personalmente puede que hayas sufrido o estés sufriendo alguno de estos efectos:
- Ansiedad (manifestada de distintas formas: nerviosismo, preocupaciones, irritabilidad, momentos de pánico, dificultad para dormir, etc.)
- Cansancio físico y estado de ánimo bajo: con pocas ganas de afrontar tu trabajo
- Pensamientos negativos acerca de tu valía como profesional o incluso de dejar de trabajar en ello
- Hiperactividad: acaparar cada vez más trabajo con la sensación de “no poder parar”; tensión, estado de alerta continuado, etc.
- Embotamiento psicológico: actitud de indiferencia o de aislamiento emocional, pérdida de atención y concentración, estado disociado de conciencia con cierto distanciamiento de la realidad, etc.
Toma conciencia de que…
…tu labor es bastante íntima y salvo tú o tus clientes, lo normal es que no tengas a nadie que pueda orientarte sobre cómo lo estás haciendo ¿cómo sabes si no estás cayendo en algún hábito negativo, proyección o praxis poco adecuada?
…puedes tener apoyo y orientación de otros compañeros de profesión como tú
…el trabajo de terapeuta puede ser muy solitario. Te dedicas a atender y ayudar a otros pero ¿quién hace esto contigo?
…los efectos del desgaste por empatía o el burnout comienzan de forma muy “silenciosa”, casi sin darte cuenta y cuando lo notas puede que ya no sea sencillo librarte de ello
…por muy resistente que seas, todo profesional de la terapia puede sentirse mal o verse afectado debido a su profesión o a otros motivos; en ese caso no está en la mejor de las disposiciones para atender a sus pacientes.
Por ello “El camino del terapeuta” ha elaborado una propuesta para terapeutas:
Membresía "Circulo de Terapeutas"
Testimonios de alumnos
Si te ha surgido alguna duda, tienes alguna petición o propuesta no te llevará más de 1 minuto rellenar estos campos:
Solicita información
Jesús Gil de Rozas Díaz
Soy psicólogo, formador y meditador. Hago psicoterapia individual y de grupo. Especializado en ansiedad, miedos y problemas de relación. Instructor de meditación y facilitador de grupos de crecimiento personal.
Pude comprender la importancia de la psicología y la terapia no cuando estudié sobre ello sino cuando pasé por una crisis personal importante y necesité ayuda. En esos momentos tuve que salir de la rígida armadura del “yo puedo con todo” y pude agradecer y valorar a aquellos terapeutas y maestros que me ayudaron. Mi ayuda vino desde la psicología transpersonal y desde la meditación zen. Al igual que otros me ayudaron mucho en su momento, hoy quiero ser yo el que haga su aportación. Los terapeutas no estamos exentos de lo que les ocurre a nuestros pacientes. Lo pasamos mal, reaccionamos con emociones difíciles y somos inconscientes ante muchas cosas. Sin embargo tendemos a olvidarnos de nosotros y a centrarnos en el otro. ¡No te olvides de cuidarte! Vengo a recordar esto con este proyecto y a ayudar a todos aquellos que estén en este “camino del terapeuta”
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